TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

TXT书吧 >> 虐心耽美 >> 都市超级男神 >> 第020章 太极成,功法现

第020章太极成,功法现

第二天,凌晨三点不到,陈轩已经到公园等待老人的到来。

好不容易才让老人收下自己,自己可不能犯迟到这种低级的错误,要是惹老人不满意那可是得不偿失的。

陈轩前脚刚到不久老人随后便到。

“想不到你小子来的还挺早的嘛!”,杨佳川显然对陈轩能在自己之前到来感到很满意。

“嘿嘿!师傅早上好!”,陈轩这人没什么优点,就是嘴甜懂得讨人喜欢,尤其是中老年人的中老年妇女,你问为啥?还想找女朋友不!搞定岳母娘才是事情成功的一半。切记切记,阿弥陀佛。

“嗯,今天我先给你讲讲太极的基本功,基本功决定了你以后能走多远,臭小子你可给我认真听好咯!”,杨佳川深知,练拳不练功,到老一场空,很多练太极拳的人一辈子都练不出功夫,原因在于基本功不扎实。

所谓“太极十年不出门”,那是因为没有正确的练习方法,没有从基本功开始一步一步的去练习。

陈轩虽然平时没个正经,但是还是懂得分寸的,老老实实的听着老人的讲述,认认真真的记在心里。

在杨佳川的耐心教导下,陈轩明白了:

陈式太极拳基本功包括桩功、震胯功、手型、步法、开肩、活腰,拉筋,单式训练,绷、捋、挤、按、采、列、肘、靠八法,及开合功,缠丝功,辅助器械太极尺、太极大杆、太极球等等……

其中基本桩功包括高架板凳桩、低架板凳桩和无极桩。常练的单式有左右单手云手、定步云手、前绷上捋、前绷下捋、挽花手等等。步法有上步、退步、横开步等等。

“师傅,你说太极真的能伤人不?”,休息的时候陈轩终于还是忍不住的问道,要知道在我们多数国人的眼里,我们的国粹太极拳不过是一种老年健身操。经常听到这些质疑我们国粹的问题,陈轩心里面实在是不好受。

想想我们泱泱中华,五千年的历史文化,是经过多少代人的专研总结传承下来的精华,别的国家竞相学习,抢着申遗,而我们的国人非但没有继承和发扬它的强烈意识,反而处处嫌弃贬低它,变得越来越崇洋媚外,越来越不爱惜自己的国家。

甚至棒子都要布置萨德了,还一个劲的“欧巴,撒浪嘿呦!”,不得不借助法制节目的经典台词:这到底是人性的扭曲还是道德的沦丧?

“哈哈,世人无知罢了,太极拳是一种武术,武术本来就是拿来上阵杀敌用的,这样的问题有脑子的人想想便可明白。当然,很多人都把太极拳当健身操来练,为了追求外形动作的美观而抛弃了很多传统的东西,这样一来别说十年,就是一辈子、两辈子也练不出功夫。”

说道这杨佳川叹息着摇了摇头,似乎也对世人的误解感到无奈。

“而且,现如今市面上流传的很多种太极,其实不过是太极操,甚至有的非但没有起到健身的作用,反而练了还会伤害到自己的身体。因为他们抛弃了传统的练法,只追求外在的“美”,而忽略内在的修养。”

“太极拳流传至今自有一套系统的训练方法,都是古人智慧的结晶,其养生、技击功能都是相辅相成的,不可分割。把太极拳改得面目全非,表面上看是在推广太极拳,实际上是在糟蹋国粹,践踏太极拳。”

杨佳川自己苦练太极数十载,自然知道要练好太极可不是一朝一夕的事,现在的人过于追求速度和外在的美感,终究是捡了籽麻丢了西瓜。

.............

在接下来的日子,陈轩除了陪虾米,剩下的时间都花在了练习太极的基础上,因为只有地基打的好,将来盖的高楼大厦才不容易坍塌,没有扎实的基本功,说什么都是徒劳。

师傅也不忙着教,徒弟也不急着往后学,陈轩天天练习的就是抱桩、云手、马步、手型、步法、拉筋......仿佛回到了当初自己和老三头练习基本功的日子里。

当然,杨佳川也不是其它的什么都不教,陈轩练基本功的同时,他也在不断的给陈轩灌输着太极的创始以及一些特点什么的。

其中着重和陈轩讲述了太极的八大特点。

“这太极啊,是大脑支配下的意气运动,太极拳是用意练意的拳,也是行气练气的拳。是身肢放长的弹性运动...是顺逆缠丝的螺旋运动....是立身中正、上下相随的虚实运动....是腰脊带头、内外相合的节节贯串运动...是从柔到刚、从刚到柔的刚柔相济运动....是从慢到快、从快到慢的快慢相间运动,从慢到快、从快到慢的快慢相见运动,就成为太极拳的八个特点。”

期间,郑威这小子得知陈轩在练太极,也想跟着学学,用以防身之用,不过还没两天便缴械投降了,光是蹲马步就把这小子给搞得不要不要的,对于郑威来说,这破玩意哪有小雅来得爽快些。

陈轩也不强迫他,只有当一个人有强烈愿望要做成一件事的时候,才会爆发出无穷的潜力,才会有坚持下去的动力,何况郑威已经过了打基础的年纪了,学起来自然更加艰辛。

陈轩不知道洛杉矶凌晨4点的样子,但是他知道公园凌晨3点的样子,一个人的天赋和努力的重要性是毋庸置疑的,然而更重要的就是有一个好的师傅,千里马常有而伯乐不常有。

陈轩很感谢自己遇上了一个这么好的师傅,杨佳川对于陈轩的天赋和努力也是赞叹不已,


状态提示:第020章 太极成,功法现
第1页完,继续看下一页

都市超级男神最新章节 - 都市超级男神全文阅读 - 都市超级男神txt下载 - 光之明夜的全部小说 - 都市超级男神 TXT书吧

猜你喜欢: 碧蓝航线 “渣女”指挥官与光辉的幸福三人行银河边梦农门小悍妃武将宠妻日常我真的只想躺赢啊战舰少女 名为幸福的烦恼攻陷美女之神大秦工程兵不缚此身纵横宋末总裁明星的小甜心:宅女有空间惹“祸”上身gl救世主+番外北山有饕餮欺瞒(短篇)王者荣耀 孙尚香and大乔淫母与美少女及家庭老师水卿的符篆专卖店万劫成道小妖不上天阴阳祭司我能赋予万物本源超商女店员我和我的女友女星(神)改编萝莉手账相思长恨歌终极能力者永恒公司原神 笼中鸟
完本推荐: 带着小镇来种田不灭烟重生之澈无悔势不可挡(H,攻宠受)魂穿百年之末世绿奴之路(综同人)[综]拥有一把小狐丸是一种怎样的体验重生之独善其身填坑小能手/位面猎人他是我朋友世子韩司恩穿回古代之西医也种田我送快递有神豪奖励离他出家还有XX天一品青竹酒入赘花精夫(弱强短篇)淘宝主的位面商人之路[星际]超级学霸:从大考开始碾压全球新婚夜的雷人规矩:爷我等你休妻变身游戏程敬桥先生·思君十二时人间不值得吃节操会遭雷劈的听海暴君的男后
最近更新: 嫡女重生之腹黑医妃职业男配 上晴云秋月星际之神棍治疗师曾经现在未来都市男女蜜爱宠妻嫁一送一宠夫田园:带着包子去打野宅男快醒醒,你的男神已上线还钱系统断玉还剑录重生军婚:首长,早上好!四分卫的小点心听说他们都爱我谁是“我”的情郎[穿越]耿耿于怀鬼马娇妻:总裁给我站住【我的初恋】娱乐圈喵视帝林大平的穿越情事(H)懵憧未来满月协奏曲穿越之双剑缘官殇此在:有关超越本体的逻辑幸福追问雪崩-[汉]誓寒执珞我的青春期女神你家卧室的二三事盛名之下

都市超级男神最新章节手机版 - 都市超级男神全文阅读手机版 - 都市超级男神txt下载手机版 - 光之明夜的全部小说 - 都市超级男神 TXT书吧移动版 - TXT书吧手机站