TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

道别之后走在回去的路上,菊丸还是在到处看。

“菊丸,你在看什么?”降旗问道。

“啊,没,参观啦,是参观,之后很少有机会再来了吧。”

“说的也是呢。”

菊丸说着往右一看,眼睛瞬间亮了起来,招手喊道:“黄濑君~”

诚凛众人也顺着他招手的方向看去,那里站着三个人,除了黄濑之外还有一个绿头发的和一个黑头发的。绿头发的那个手上拿着一个青蛙玩偶,不苟言笑的样子。黑头发的推着一辆三轮车,笑容倒是很灿烂。

“绿间君,好久不见。”短暂的静默后,黑子先向那个绿头发的打招呼。

“诶?难道他就是[奇迹的世代]的绿间真太郎!”小金井喊道。

“没错。”黑子点头。

“啊啊(第一个啊第三声,第二个第四声),好久不见,黑子君。”绿间推了一下自己的眼镜“本来没想和你打招呼的,没想到正好遇上了。”

“都是缘分啦~”菊丸给出一个春花浪漫的笑容,凑到黄濑的身边“黄濑桑,那个,上次你说的运球可以请教你的事还算不算?”

黄濑愣了一下才扬起笑容,回道:“当然算了,我说话从来算数的。”

“那就请多指教啦!”菊丸鞠了个90°的躬。

“哈?现在吗?”

菊丸抬起头,歪头笑。

完全不管自己的部员要和那个另一个[奇迹的世代]说什么,向丽子表示自己就此脱队之后,菊丸拉着黄濑回到已经没什么人的球场。“我家那边没有什么篮球场啦。”有也不知道在哪里。“而且我也没有篮球,所以借你们海常的球场一用!”

“可以是可以啦,但是运球这东西我也不知道要怎么教啊,都是一看就会的。”黄濑手指挠挠脸颊,有点为难啊,要怎么教呢?

“黑子有和我说过理论,运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。”菊丸摆好了架势。

“运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球;身前高运球和变向高运球时,主要以肘关节为轴,用前臂和腕、指的力量运球;体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴,用上臂、前臂、腕、指的力量运球。拍按球时,手应随球上下迎送,尽量延长控制球的时间,这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。”

菊丸说着还示范了一下按照视频学的动作:“但是,完全没有用,该掉的球还是会掉,我完全不能理解用前臂和腕、指的力量运球指的是一种什么样的感觉喵~”

“我也知道运球的训练方式有持球、躯干盘球、颈部盘球、单脚盘球、.跨下前后抛球、膝部盘球、.跨下8字盘球、原地低手控球、手指交互传球、双手交互用力传球、持球环颈、持球环腰、持球环绕双脚s型、贴地运球、环绕双脚运球、单手左右运球、单手前后运球、原地换手运球、背后换手运球、原地跨下运球,但是只要让球落在地面上,总是越来越低,所以,黄濑桑,请帮助我!”菊丸说着捡起已经滚落在地的球,抱着球向黄濑鞠了一躬。

“那个……”黄濑挠挠后脑勺:“原来有这么多要注意的东西么?我都没有注意过呢,我都是看着别人打就学会了的。”

“诶?真的吗!这些没有用吗?我背了好久的!”菊丸整个人向前倾,一下子就靠近了黄濑,嘴张的圆圆的,两只猫眼里都是‘怎么可以这样嘛!’的意思。

“也不是完全没有啦,只是我没有用上而已。”毫不在意的说着打击人的话,黄濑走到了菊丸的后面:“菊丸桑,摆好架势吧。”

“啊?哦,好的!”

等菊丸摆好姿势,黄濑从菊丸的后面伸手放在了菊丸的手上面,菊丸整个人都一僵。

“我是不懂那些理论啦,但是……我就让菊丸桑感受一下运球时的感觉吧!”说着,就操纵着菊丸的手运起球来。

“咚——!”“咚——!”“咚——!”

看着那颗橙黄色的球在地上跳动,感受着手击打篮球的感觉,还有手背上的温度,以及背部散发着热气的另一个人的感觉,菊丸都有些分不清那究竟是篮球击打的声音,还是他的心跳声了!

作者有话要说:  运球知识摘自百度知识

☆、被认可了

真实的感受永远比纸上谈兵来的有用的多,经过黄濑的手把手教导,菊丸渐渐掌握了击球时的感觉,而只要能够掌握运球,篮球对菊丸来说就不再是问题!

在原地拍已经不是问题之后,菊丸试着带球前进,走了几步之后,菊丸试着跑动起来,跑的速度越来越快,终于,人跑到了前面,球落在了后面!菊丸感受手上空了之后猫眼一凝,脚下一转,瞬间跑到了球的身边,抓住球继续向篮筐前进。抓到球的时候菊丸呼出一口气:“还好还好,还能补救。不过……要是和黄濑桑这样的人打球的话,这个球也回不来了吧。”

站在一旁的黄濑双眼瞪大,不敢相信自己看到了什么,好快的速度!

成功的将篮球运到篮下,菊丸持球跃起,上半身向后仰,对准篮筐。

“嘭——!”

“yes!”举个剪刀手笑眯眯的回身向


状态提示:第10节
第1页完,继续看下一页

[黑篮+网王]菊丸猫猫在诚凛最新章节 - [黑篮+网王]菊丸猫猫在诚凛全文阅读 - [黑篮+网王]菊丸猫猫在诚凛txt下载 - 初夏有雨的全部小说 - [黑篮+网王]菊丸猫猫在诚凛 TXT书吧

猜你喜欢: 红楼之瑚不归[综]饲养一只甜食魔王开局绑定女武神念念不释苏青穿越成小官之女林深有天亮,念念不敢忘[HP]颠覆之抉择影帝那炼丹的闺女带着晴明渣基三我的尤物女友[综]海坊主只是想要件新衣服六零重组家庭金樽和初恋炒CP[娱乐圈]近身武王女博士,你的导师掉了我能点化世间万物[free]坐上琴心红楼还珠兄弟配/红楼还珠林家[红楼同人]田园神豪[快穿]男配上位,踹飞男主[希伯来神话]重返天堂被囚禁的女孩边缘人的华娱(学园奶爸同人)养娃娃日常美丽新世界王妃的各种宠法[韩娱防弹SUGA]SUNAO皇后的白月光另有其人
完本推荐: 带着小镇来种田不灭烟重生之澈无悔魂穿百年之末世绿奴之路(综同人)[综]拥有一把小狐丸是一种怎样的体验超级学霸:从大考开始碾压全球离他出家还有XX天我送快递有神豪奖励他是我朋友世子韩司恩重生之独善其身填坑小能手/位面猎人压倒武林盟主新婚夜的雷人规矩:爷我等你休妻穿回古代之西医也种田缠绕非礼勿扰逃脱无能七月和安生(楼诚同人)亲密爱人都市奇缘之七度的距离一品青竹酒灰色年轮淘宝主的位面商人之路[星际]
最近更新: 我真的只想躺赢啊大师兄又出极品了我在东京养成神祇近身武王开局一座玉门关我从火影开始成为百鬼之主开局绑定女武神纵横宋末六零重组家庭我能点化世间万物皇后的白月光另有其人我能赋予万物本源诸天综漫之人族崛起邪事儿永恒公司登天门一笑风云变诸天死亡游戏田园神豪修仙从长生不老开始神级文明从摧毁小行星开始大秦工程兵我真是奥术师神捕从加点开始我送快递有神豪奖励超级学霸:从大考开始碾压全球轮回一千次的我获得了完美开局末世团宝在线救爹攻玉都市:1元抢购直升机

[黑篮+网王]菊丸猫猫在诚凛最新章节手机版 - [黑篮+网王]菊丸猫猫在诚凛全文阅读手机版 - [黑篮+网王]菊丸猫猫在诚凛txt下载手机版 - 初夏有雨的全部小说 - [黑篮+网王]菊丸猫猫在诚凛 TXT书吧移动版 - TXT书吧手机站