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TXT书吧 >> 古代耽美 >> 武林盟主的命门 >> 第65节

“正是。”

“嗯……”武功低想了想,又道:“能不能先告诉我……一共有多少个部分呢?”

“自然。”白发青袍的老者道:“一共有十个部分,分别是:伸展运动、四肢运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腰部运动、腹背运动、跳跃运动,以及整理运动。”

“十个部分……”

“没错。”老者又道:“伸展运动,可以使你指东打西,够到常人所不能够到的地方;四肢运动,可以使你四肢灵活柔软,敌人防不胜防;扩胸运动,可以使你留心上身,保护重要部位;踢腿运动,可以使你飞身蹬踹对手,事半功倍;体侧运动,可以使你的攻击和防守区域延伸到脚跟,全无四角;体转运动,可以使你照顾得到侧面的情况,不被偷袭;腰部运动,可以使你快速扭转,先发制人;腹背运动,可以使你注意腹部和背后,更加全面;跳跃运动,可以使你施展轻功,飞天入地;最后,整理运动,主要讲的是收功时候的心法。”

武功低听着听着,感到自己已经快要记不住了。

“对了,”白发青袍老者又道:“这套功夫的名字,便叫做‘第八套广播体操’。”

“第八套广播体操……”

“对。”老者又说:“它基于过去几套广播体操的优点编写,具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。作设计上删繁就简,创造者希望任何人都能学会它,不至于因为动作太难而手忙脚乱。”

“这样……”

“看着,”老者道:“我先给你全部演示一遍。”

“好的……!”

老者气沉丹田:“时代在召唤——!第八套广播体操!第一节,伸展运动!一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!五二三四!六二三四!七二三四!八二三平!”

武功低看得眼睛都直了。

“第二节,扩胸运动!一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!五二三四!六二三四!七二三四!八二三平!”

“咦……”

虽然不懂,但是……看起来好厉害的样子……

“第三节,踢腿运动!一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!五二三四!六二三四!七二三四!八二三平!”

“……”

“第四节,体侧运动!一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!五二三四!六二三四!七二三四!八二三平!”

……

这……这……武功低心想,看起来好难好难。

武功低不禁打断对方,问道:“我……我真的能学会这么精妙的功夫吗?”

老者道:“你倒也不可妄自菲薄,这套功夫,要旨决不在死记硬记,更靠领悟。”

“好了,你现在做一遍前四节,看看记住多少。”


状态提示:第65节
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