能感应灵气是修士的入门，将灵气炼为真炁，则是称为修士的第二步。
实际上，能做到灵气炼为真炁，就是炼炁一阶了。而炼炁二阶的要求，就是炼化的真炁能沿着心法所示在全身运转一个大周天。
炼炁三阶，运转两个大周天；炼炁四阶，运转三个大周天，如此加一加一加一下去，到炼炁九阶，便是运转八个大周天，炼炁十阶大圆满，运转极九之数大周天。如此，便能准备筑道基，定灵台了。
不要以为运转一个大周天是很容易的事情。灵气通过百窍被吸入经脉后，并不会如一包放进冰箱冷冻室的肉一样乖乖被保存。经脉乃存在又不存在的事物，与血肉骨头之间并无明显的格挡。如果不迅速调动灵气运转炼化为真炁，无论吸入多少灵气，最后都是逸散出去的命。
而且，就算灵气已经被炼化为真炁，也不会一直被保存在经脉中。
随着时间的流逝，它们同样会逸散，但真炁逸散的速度比灵气慢许多，就算从经脉间逸散，真炁大多也是滋润了修士的血肉骨骼，并没有浪费太多。
一晚上的修炼只能修炼出一丁点的真炁来，而一个大周天必须真炁从起始回到起始连成一个圈，中间不能有任何一处断裂，只要断裂，这个大周天就算毁了，如要再行，必须重头运起。
应泊之前也尝试过几次，可惜的是，经脉有粗有细，有易走如通天大道的部分，也有难过似金沙江水的坎途。应泊勉强能把他浅薄的真炁拉得比头发丝还细，但运转时真炁需一会儿快一会儿慢，且随着运转过的穴道增多，需要注意的地方也越多，就算应泊有七巧玲珑心，依然力有不逮，总会中途断开。
他一直计算着每天晚上修炼后真炁增长的速度，觉得自己大概要一个月才能挑战一下大周天。没想到，就在这天晚上，刚写完一张瞌睡符的时候，他突然顿悟了。
何事顿悟？
睡。
月色大好，正该安眠。
静心冥思，白昼事离去，梦魇睡不扰。
水岗冲的老小区里寂静一片，连藏在绿化带里的小蛙都没有发出声音。风不卷落叶，灯不现乱影。总是失眠的老人突然感到一阵睡意袭来，打着哈欠关掉电视，踩着拖鞋慢慢回房了。
他们睡着了，应泊还没有。
某骗子对修真的想象，目前还停留在国产仙侠电视剧的五毛特效水平，什么招数什么法术大抵都是念一句咒，然后举起充满塑料质感的长剑挥动，接着，一道红橙黄绿青蓝紫的剑风就会扑向敌人，因为xx总局的和谐原因，就算剑风扫过，敌人身上也不会有伤口，最多啊一声，倒下。
他关注的直播，大多是教程一类，尚未有时间看大能们斗法。
因此，当感觉到自己神魂脱离身体，如幽灵一般飘荡在月色下时，应泊着实地吃了一惊。
一个小区的人都在沉睡，连保安看门的狗也卧在窝里打呼噜，无数生灵安眠的梦境在月色下交织，于半空中展开了一副五颜六色光怪陆奇的画卷。
其中一点被黑暗污染的部分格外醒目，但应泊觉得自己只要一动念，就能将其祛除。
太阳传人守白日正道，太阴传人护月夜梦乡。
应泊不知道这句曾流传于修士间的打油诗，他只是伸出手，抹掉了那点黑暗。
水岗冲老小区二栋一单元五楼，破旧的房子墙壁上斑驳一片，从楼上渗下的水润开大片痕迹。
一个中年女人斜躺在床上，眉头紧皱。
她约莫四十多岁，但因为操劳的缘故，看上去已经五十多了。
她没开空调，也没开电扇，她女儿和她睡在一起，她半梦半醒地给女儿打扇子。
突然之间，凉意从打开的窗户中吹进，驱散了满屋的暑气。深陷梦魇的中年女人眉头舒展开，扇子从手中滑落，陪女儿一起沉沉睡去。
应泊不知道距离他不到两百米的地方发生了什么，在他伸手抹去那一点黑暗后，突如其来的疲惫感将他拉回自己的身躯中。
身躯中，来自月华的灵气正在狂涌，杂质、渣渣，都在一路前奔中被甩脱，精华进一步地压缩，炼化为真炁，原本叫应泊苦恼的“通天大道”和“金沙江水”都被真炁势如破竹一般冲过去，融化的白银在经脉中拉出长长的丝。
银丝没有一点断裂，在某一刻首尾相连。
一个大周天。
炼炁二阶。
奔涌的真炁被完美地收束在经脉中，逸散的灵气真炁则悄无声息地滋润着五脏六腑。
这些年应泊因为觉得自己年轻，没怎么在意过健康，喝酒抽烟两个不误，胰腺癌不说，其他器官也不像他表面那张皮表现得那样好。此刻，在灵气真炁的滋润之下，这些器官逐渐重回年轻，而腹膜下、胃的后面，那个被黑气盘踞的小小器官，也在灵气真炁的润泽下逐渐恢复。
这需要一个过程，但到底是开始恢复了。
当真炁运转缓缓停下，在书桌前持着符印站了一宿的应泊睁开眼。
他双瞳中有白银般的光辉闪烁一下，瞬息后消失不见。
应泊没注意到自己身上的异状，他有些茫然地放下符印，尝试性地原地一跳。
他保持弯腰站了整整一宿，现在放松下来，按理说应该浑身酸痛。但此刻应泊只觉得身轻如燕精力饱满，随时能出门在楼底跑下三百圈。
之前每晚修炼，他醒